刷牙出血是准妈妈常见的一个口腔健康问题,刷牙出血是牙龈或牙周炎症的表现。而牙龈、牙周炎症的主要病因是牙菌斑。
怀孕前,平时刷牙不太到位,不易察觉的牙面菌斑堆积,可能短期内不会有明显的牙龈受刺激表现和不适症状,或只是发生轻微的炎症,往往也被忽视。怀孕后,准妈妈体内雌性激素水平升高,会让牙龈组织对不良刺激的敏感性增强,更容易在即使是少量牙菌斑的刺激下发生炎症。有时特别严重,发生牙龈肿胀、出血、疼痛,甚至妨碍进食。而且,怀孕后会有一些生活习惯的改变,口腔卫生措施被减弱,增加牙菌斑堆积。或者是怀孕前原有的牙周疾病由于没有及时治疗,在孕期加重。这些都会使怀孕后发生牙龈炎症或牙周炎症,或使原有的疾病状态加重。牙龈、牙周的炎症就会导致刷牙出血的发生。牙菌斑是不断粘附于牙齿表面的细菌群体,不能被水冲去或漱掉。如果口腔卫生非常差,大量的牙菌斑堆积,我们肉眼也能看到。但是通常,看似干净的牙面,也是有牙菌斑堆积的,尤其是在牙齿与牙龈交界位置和不易清洁到的缝隙位置。特别是涂菌斑染色剂以后,红染的部分就是粘附在牙齿表面的牙菌斑。显微镜下可以看到牙菌斑中有大量的细菌,就是一个细菌社区群体。如果有一定量的牙菌斑在牙齿与牙龈交界部位附近的牙面上,经过一定时间的积累,牙菌斑中的细菌和代谢产物就会对牙龈组织产生刺激,引发牙龈炎症,导致牙龈变得松软、红肿,容易出血。长期堆积的牙菌斑经唾液中矿物质的沉积会形成坚硬的牙石,而牙石的沉积又会增加菌斑的滞留和积累。所以控制炎症,减少或控制牙龈出血,就要控制牙菌斑。控制牙菌斑,个人可以做到的措施之一,是坚持每天有效刷牙和使用牙线。需要强调的是,不能因为刷牙出血而放弃刷牙。个人的口腔卫生清洁是不能清除牙结石的,一定要寻求专业帮助。对孕期严重的牙龈炎症,需要及时到专业机构进行洁治术帮助有效控制炎症。